Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng trong những năm đầu đời không chỉ gặp những khiếm khuyết không chỉ về thể chất mà còn bị tổn hại về trí não. Vì vậy, ngay khi bé có những dấu hiệu biếng ăn suy dinh dưỡng, mẹ cần tìm hiểu rõ những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ đó có hướng khắc phục và điều trị hiệu quả cho bé.
Dấu hiệu của trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng
- Mỗi bữa ăn của bé thường kéo dài trên 30 phút
- Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn hoặc bé không tăng cân liên tục trong 2 đến 3 tháng.
- Bé chỉ ăn một vài thứ thức ăn cố định
- Bé thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn
- Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn bé ăn ít hơn so với các bạn, kém hoạt bát, hay quấy khóc.
- Khó ngủ, hay quấy khóc và giật mình khi ngủ.
- Bé chậm biết đi, mọc răng chậm, da xanh xao, tóc thưa và dễ rụng
- Bé dễ mắc các bệnh lý về nhiễm trùng.
- Bé thường xuyen bị rối loạn tiêu hóa.
Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng
Các nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng có thể kể đến là:
- Do nhiễm trùng vì virus hay vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây viêm nhiễm, sốt, ho, mệt mỏi… khiến bé không muốn ăn hoặc chỉ ăn rất ít.
- Do bé gặp khó khăn khi nhai nuốt vì bị viêm amidan, mọc răng, nấm lưỡi, áp xe lợi, viêm tuyến nước bọt…
- Do tâm lý phản ứng lại khi có cảm giác bị bố mẹ ép buộc, gò bó khi ăn hoặc uống sữa
- Do hệ tiêu hóa của bé hoạt động không bình thường vì bị loạn khuẩn đường ruột, rối loạn sự co bóp và tiết dịch dạ dày ruột… gây buồn nôn, nôn trớ, đau bụng, tiêu chảy, đầy bụng, ăn không tiêu, táo bón…
- Do chế độ ăn uống nghèo nàn, không đủ dinh dưỡng. Điều này xảy ra phần lớn là do bố mẹ thiếu kiến thức nuôi dạy bé như:
- Không cho bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời hoặc cai sữa sớm khiến bé bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết.
- Cho bé ăn dặm không đúng cách
- Không cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho nhu cầu năng lượng của bé.
Thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn
Cách khắc phục tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng ở trẻ
Nếu trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng vì những nguyên nhân từ bệnh lý, mẹ nên nhanh chóng đưa bé đi khám. Lúc này, bé cần được điều trị theo chỉ định của bác sĩ song song với việc tăng cường chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng.
Với các nguyên nhân khác, mẹ nên lấy mục tiêu phục hồi thể lực và tăng cường sức đề kháng cho bé làm yếu tố hàng đầu trong việc điều trị cho trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng.
Những việc mẹ cần làm để khắc phục tình trạng biếng ăn suy dinh dưỡng cho bé là:
- Thiết kế bữa ăn đa dạng, phù hợp tháng tuổi của bé. Mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều hay quá ít với các thức ăn đơn điệu mà nên đổi món thường xuyên. Mẹ nên cho bé bắt đầu ăn dặm khi tròn 6 tháng và tăng dần lượng cũng như độ đặc của thức ăn. Khi cho bé ăn, mẹ nên giữ cho bé những thói quen ăn uống đúng đắn và khoa học như không vừa ăn vừa chơi, không để thời gian ăn trên 30 phút…
- Mẹ tuyệt đối không nên quát mắng, doạ nạt để bắt ép bé ăn.
- Kết hợp với bữa ăn, mẹ cần cho bé uống đủ nước, sữa cùng các loại nước quả có đường để cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất trong thời gian trẻ bị ốm.
- Loại sữa cho bé cần bổ sung các vi chất dinh dưỡng có nguy cơ thiếu hụt như kẽm, iốt, vitamin nhóm B, vitamin A, D… theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Với trẻ từ sau 24 tháng tuổi, nên tẩy giun 6 tháng một lần. Giữ gìn vệ sinh răng miệng ngay từ khi trẻ bắt đầu mọc răng.
Cẩm nang hướng dẫn phụ huynh về nuôi dưỡng, chăm sóc và giáo dục trẻ mầm non khi trẻ ở nhà.
Mong rằng những thông tin trên đây có thể giúp mẹ biết cách chăm sóc và cải thiện sức khỏe cho trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng. Chúc bé của mẹ nhanh chóng hồi phục và bắt kịp đà tăng trưởng cùng các bạn nhé!
.
.
.
